KetoCrafting je vaším spolehlivým pomocníkem ve světě ketogenní výživy. Nabízíme řadu služeb, které pokrývají všechny fáze: od úvodní konzultace až po průběžnou podporu na cestě ke ketóze a udržení zdraví.
Individuální nutriční program
Na základě vašich údajů (věk, váha, aktivita, preference) vypracujeme personalizovaný jídelníček s přesným výpočtem tuků, bílkovin a sacharidů. Váš program zahrnuje tři hlavní jídla a dvě svačiny přizpůsobené vašemu rozvrhu.
Léky a testy
Spolu s našimi laboratorními partnery nabízíme řadu testů před zahájením keto diety: lipidový profil, hormonální hladiny, mikroelementy. Na základě výsledků testů náš nutriční poradce upraví plán a doporučí doplňky stravy.
Kurzy keto vaření
Online video tutoriály a podrobné mistrovské kurzy ukazují, jak vařit lahodné a rozmanité pokrmy bez zbytečných sacharidů. Od snídaní s omeletami z kokosového oleje až po dezerty na bázi avokáda a stévie.
Chatujte s odborníkem 24 hodin denně, 7 dní v týdnu
V uzavřeném chatu přes messenger se můžete kdykoli zeptat nutričního poradce nebo šéfkuchaře z KetoCraftingu: upřesnit složení pokrmu, vyřešit problém s „keto chřipkou“ nebo získat podporu v okamžiku poruchy.
Zprávy a adaptace
Týdenní zpráva o vaší pohodě a výsledcích (hmotnost, pohoda, hladina energie). Na základě těchto dat upravujeme stravu a režim tak, abychom udrželi stabilní ketózu bez stagnací.
Psychologická podpora
Skupinová i individuální setkání s psychologem-koučem pomáhají rozvíjet pracovní návyky, zvládat emoční „zhroucení“ a udržovat motivaci ve všech fázích keto diety.
KetoCrafting kombinuje vědu, medicínu a vaření, aby vám pomohl překonat pouhé diety a vytvořit si zdravý a udržitelný životní styl založený na ketóze. Vytvořte si svůj perfektní plán ještě dnes!